スピリチュアリスト。1989年、イギリスで学んだスピリチュアリズムも取り入れ、カウンセリングを開始（現在カウンセリングは休止中）。執筆・雑誌連載・講演などの活動だけにとどまらず、癒しの総合芸術家"スピリチュアル・アーティスト"としても活動を行っている。

臨床検査技師としての勤務経験からハーブやアロマなどフィトセラピー（植物療法）を学ぶ。2006年東京自由が丘にてソフィアフィトセラピーカレッジを設立。近年では認知症予防や介護でのフィトセラピーやハンドケアの有効活用を全国に普及。夫は俳優の梅沢富美男。